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云南建水紫薯新鮮番薯地瓜農家蜜薯批發

發布時間:2020-10-20   信息關注度:

云南建水紫薯批發,量大優惠。

天氣漸漸變冷,不管是在集市里還是超市里面都會看到紫薯和紅薯的影子,其實小編個人也是比較喜歡吃這個東西的,既能填飽肚子還有營養。

今天小編就和大家介紹一下紫薯的一些營養價值。紫薯的吃法有很多種,不過最簡單也是大家最常見的吃法就是把紫薯洗干凈蒸熟了吃,不需要任何的技巧,只要熟了就可以吃,香甜軟糯的紫薯只要一吃起來簡直就是欲罷不能啊,入口綿密,那口感沒得說啊!紫薯不僅好吃,營養也是相當豐富的,具有特殊保健功能,其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的,不僅如此,紫薯可以說全身都是寶,從莖尖嫩葉到薯塊,均具有一定保健功能,是當前無公害、綠色、有機食品中的食品。

紫薯和紅薯不僅是在顏色上面有區別,最重要的是紫薯它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素,具有一定預防高血壓、減輕肝機能障礙、抗癌的功能,營養要比紅薯高很多,也難怪現在大家越來越喜歡吃紫薯了呢!


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